《我的世界》1.14.3版本模组问题介绍

《我的世界》之前听说如果没有forge就不能玩模组，但好像还没有1.14.3的forge，请问有别的方法装模组吗？还有，我想下载一些东西但我不知道要算什么（跑步，挥剑，暗适应，optifine之类的），这些算是模组吗？

（载下来都显示一个类似咖啡杯的的图案）

模组有版本问题，目前大部分皆不支持1.14.3，要玩模组建议使用1.7.10或1.12.2。