小米手环4游泳实测心得 小米手环4游泳功能评测

不论你有没有抢到货，对于喜欢游泳的人来说，这次4代除了防水之外还支援游泳监测，能够判断你的泳姿、距离、时间、SWOLF值、平均划水率等数值。这些功能在高阶运动手表上十分常见，但是对于售价不到200元的智慧运动产品来说，则是很难得的功能。本篇将告诉你测试游完6000公尺后我们的心得，整体来说十分满意，但还是有些小缺点得要注意。

手环便宜且准度不输运动手表

去年瘾科技曾经做过5款运动手表的评测，相较于手环，手表的显示萤幕较大且有实体按钮或是表环可以操作，使用上比较方便而不会受限于触控。以监控的数值来看，这次我们分5天测试，每天游泳约1200公尺，不论25公尺或是50公尺水道，在这5次测试中都没有出现距离量测错误的状况。以精准度来说，并不输给去年我们评测的5款产品。

游泳开始前，你需要先设定水道长度，预设的是常见25公尺与标准50公尺水道，另外也能选择自订长度。开始时会先有3秒钟的倒数，接着开始游泳。当你游到一半想要暂停去上厕所，要上下滑动先解锁手环，再长压按纽才能暂停。

名词解释：游泳表专有的效率值SWOLF

在许多表款资讯上你常常可以看到SWOLF这个名词，这是个新创的复合字，代表着SWIM与GOLF的意思，如同高尔夫的杆数一样。这数值代表着游泳的效率，公式为「单趟秒数+单趟单手滑水次数」，数值基本上越低越好代表效率越高。

假设你50公尺花了60秒，划水30次，那SWOLF值就是90。附带一提，选手很少SWOLF值超过60，50公尺大约40秒，划水20次。奥运选手Alexander Popov在奥运100公尺决赛中，50公尺只花24秒划水16下，SWOLF只有40。

屏幕解锁后小心误触

需要注意的是，因为是触控屏幕，当你暂停的时候尽量别碰到池水，避免意外按压到开启或是关闭。测时时曾经暂停后在池边休息，意外把刚刚的纪录结算。这点算是手环相较于手表比较常见的问题，毕竟没有按钮可以按压还是有差。但若你问游泳时会不会误触？小米手环4游泳时要上下滑动才能解锁，不太会意外解开，误触大多是发生在解锁之后。

另一方面，开启游泳监测后，抬腕显示的资讯会是游泳时间与距离等数值，此时无法使用正常的手环功能，如查看通知、查询天气、看时间等，这也是使用上可能会碰到的问题。至于在配戴方面算是手环的强项，毕竟体积小不太会影响活动，过往使用大表面的运动手表就常出现卡手的感觉。

可即时监控游泳资讯

小米手环4毕竟是运动手环而非表面与功能较完整的运动手表，因此在功能设计上会有较多的限制。游泳时你可以监控游泳的时间、距离、消耗热量、划水次数、划水率，但因为触控萤幕设计加上屏幕高度有限，时间与距离比较容易观察，而热量、划水次数与划水率则需要解锁后，将页面滑动才能看到相关资讯，是设计上的限制但若你是要一眼看很多资讯的人，可能要考虑一下。

然而手表毕竟功能性比较完整，小米手环4运动完毕后，会出现先前运动的整理数据，但你一旦按掉，就只能在手机App上查询过去的纪录。手环上无法检视你的运动纪录，这点是比较可惜之处。但考量到数倍的价差，如果你跟我一样是偶尔运动的人，不需要复杂的运动纪录，那么便宜的手环就能满足你的需求。至于过往的所有运动纪录，在小米运动App中就能随时查看。

此外，小米手环4维持了小米手环3的电池续航力表现，可长达20天的使用时间。运动时由于需要即时监控，耗电量会大幅提升。从这次测试的结果来看，游泳1000公尺约莫30分钟，耗电量约为3%，另一天直接测试1500公尺，耗电量则约5%，这样的电力消耗对于日常使用影响有限。

买来测量游泳距离都划算

游泳最讨厌的就是计算来回趟数，经常算着算着就忘记自己游了第几趟。小米手环4完整支援了游泳的距离计算，还能自订泳池长度，就算不是标准池也没关系。此外，超长的电池续航力也让它实用性大增，就算每天游泳每星期充电也就够了，不用怕去游泳时手还没电。

整体来说，小米手环4售价仅865元，提供的游泳监测功能已经与数千元的智能运动手表相当。虽然在显示方面无法与大表盘的智能手表相比，但考量到付出的成本，只是要运动监控小米手环4算是很超值的选择。而且手环最大的优势在于体积小，活动时较不会受限，且续航力也优于多数手表。如果你游泳时缺个帮你计算距离的装置，那么小米手环4会是目前市面上最超值的选择。但手环毕竟是手环，功能性还是有所局限，像是更详尽的每百公尺数据、心律对照等资讯，小米手环就无法提供，若你想进一步看看更强的运动手表，可以参考我们的5款运动手表评测。

优点：

• 准确度不差且价格便宜

• 体积小运动不卡手

• 游泳监控资讯丰富

• 耗电量低每天游泳都没关系

缺点：

• 手环无法检视完成的运动纪录

• 碰到水触控会飘移

• 游泳时无法使用其他功能